{"id":1722,"date":"2023-09-07T17:46:55","date_gmt":"2023-09-07T15:46:55","guid":{"rendered":"https:\/\/mv-hoerdt.de\/?p=1722"},"modified":"2023-09-07T17:48:24","modified_gmt":"2023-09-07T15:48:24","slug":"itk-suedpfalzlauf-der-lg-ruelzheim","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mv-hoerdt.de\/?p=1722","title":{"rendered":"ITK S\u00fcdpfalzlauf der LG R\u00fclzheim"},"content":{"rendered":"\n<p>Dass Musik f\u00fcr K\u00f6rper und Geist gut ist, haben wir am vergangenen Sonntag, den 3. September gemerkt. So haben wir mit dem Musikverein \u201eHarmonie\u201c H\u00f6rdt beim ITK S\u00fcdpfalzlauf der LG R\u00fclzheim in der Vereinswertung teilgenommen. Mit 13 Teilnehmern sind wir am Sonntagmorgen an den Start gegangen und legten die unterschiedlichen Distanzen 1000 m Kinderlauf, 5 km Walking und Jogging und sogar 10 km Jogging zur\u00fcck. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"568\" src=\"https:\/\/mv-hoerdt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/9b20e254-b06a-4a67-a823-30869550ef23-1024x568.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1723\" srcset=\"https:\/\/mv-hoerdt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/9b20e254-b06a-4a67-a823-30869550ef23-1024x568.jpg 1024w, https:\/\/mv-hoerdt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/9b20e254-b06a-4a67-a823-30869550ef23-300x166.jpg 300w, https:\/\/mv-hoerdt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/9b20e254-b06a-4a67-a823-30869550ef23-768x426.jpg 768w, https:\/\/mv-hoerdt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/9b20e254-b06a-4a67-a823-30869550ef23.jpg 1385w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dass Musik f\u00fcr K\u00f6rper und Geist gut ist, haben wir am vergangenen Sonntag, den 3. September gemerkt. So haben wir mit dem Musikverein \u201eHarmonie\u201c H\u00f6rdt beim ITK S\u00fcdpfalzlauf der LG R\u00fclzheim in der Vereinswertung teilgenommen. Mit 13 Teilnehmern sind wir am Sonntagmorgen an den Start gegangen und legten die unterschiedlichen Distanzen 1000 m Kinderlauf, 5 &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/mv-hoerdt.de\/?p=1722\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">\u201eITK S\u00fcdpfalzlauf der LG R\u00fclzheim\u201c <\/span>weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1722","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mv-hoerdt.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1722","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mv-hoerdt.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mv-hoerdt.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mv-hoerdt.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mv-hoerdt.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1722"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/mv-hoerdt.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1722\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1727,"href":"https:\/\/mv-hoerdt.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1722\/revisions\/1727"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mv-hoerdt.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1722"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mv-hoerdt.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1722"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mv-hoerdt.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1722"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}